Jelentkezés
konzultációra
Fontos: a jelentkezési űrlap elküldése nem jelent fizetési kötelezettséget. Minden jelentkezést követően rövid, néhány perces telefonbeszélgetésre kerül sor, ahol további részleteket egyeztetünk és válaszolunk az esetleges kérdéseire.
Személyes
Tanácsadás menete
Tanácsadásaimon arra törekszem, hogy minél jobban megismerjelek, a munkád, szabadidőd, a napirended stb., hiszen szeretnék olyan tanácsokat adni, amiket be tudsz illeszteni a jelenlegi életedbe. Fontosnak tartaom, hogy nem az életünket igazítjuk a táplálkozáshoz, hanem a megfelelő táplálkozást illesztjük be az életünkbe.
2
Első személyes találkozó
Részletesen átbeszéljük az egészségi állapotod, céljaid és a mindennapi szokásaid, majd személyre szabott javaslatokat készítek számodra.
Testösszetétel-elemzés
Testösszetétel-elemző gépnek köszönhetően mélyreható képet kapunk a fizikai állapotról, így még pontosabban tudjuk meghatározni az egyéni szükségleteket és támogatni a célkitűzéseket
anamnézis felvétel
Életmódod, étkezési szokásaid, egészségügyi állapotod és céljaid részletes megismerése, táplálkozási napló és laborlelt elemzése
Táplálkozási tanácsadás
Gyakorlatias tanácsokat kapsz, melyeket könnyedén beépíthetsz a mindennapjaidba
HOSSZÚTÁVÚ EGYÜTTMŰKÖDÉS ESETÉN
3
kONTROLL ALKALMAK
A rendszeres konzultációk során folyamatosan követjük a haladást, finomítjuk a tervet és biztosítjuk, hogy a változtatások hosszú távon fenntarthatóak legyenek. Célom, hogy támogassalak az úton, és olyan megoldásokat nyújtsak, amelyek valóban működnek.